- როგორ მიიკრათ თავი უმწეო მდგომარეობაზე მჭიდროდ, თოკით, ლენტით, ქამარით სახლში, რათა არ შეგეშალოთ: ვარჯიში
ინსტრუქციები საკუთარი თავის შეკვრის შესახებ. ახლა დიდი ინტერესია შიბარის ბანდაჟის ტექნიკის ირგვლივ. ბევრი აღიქვამს ტექნოლოგიას, როგორც ხელოვნებას. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეკრათ თავი ლენტით, თოკებით და კიდევ ...
- განსხვავებები სააფთიაქო სადრენაჟო ჩაისა და სახლში მომზადებულ ჩაის შორის
ზედმეტი კანქვეშა ცხიმის სწრაფად მოსაშორებლად, ვარჯიში და დიეტა ზოგჯერ საკმარისი არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, ჭარბი წონის დიდი პროცენტი სწორედ სითხეა, რომელიც ქსოვილებში რჩება და ზოგჯერ გვმატებს რამდენიმე ...
- როგორ გავწმინდოთ პომელო: სასარგებლო რჩევები
ციტრუსები დიდი ხანია აღარ არის დეფიციტი მთელ პოსტსაბჭოთა სივრცეში. ახლა თაროებზე არის არა მხოლოდ ფორთოხალი, ლიმონი და მანდარინი, არამედ მინიატურული კუმკვატები და კლემენტინი და უზარმაზარი პომელო. იმის გათვალისწინებით, რომ ეს...
- ლარისა დოლინას კეფირის დიეტა - წონის დაკლება სწორად!
რაციონალური კვების ორგანიზაციის ბევრი ექსპერტი მიდრეკილია განიხილოს ველის დიეტა, როგორც წონის სწრაფი დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ვარიანტი. კვების ამ ხერხის გამოყენებით მომღერალმა თაყვანისმცემლების შოკში ჩაგდება შეძლო...