- Si të lidheni fort në një gjendje të pafuqishme, me një litar, kasetë, rrip në shtëpi, në mënyrë që të mos zgjidheni: stërvitje
Udhëzime për të lidhur veten. Tani ka një interes të madh rreth teknikës së fashës Shibari. Shumë e perceptojnë teknologjinë si një art. Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si ta lidhni veten me shirit, litarë dhe madje ...
- Dallimet midis çajit të kullimit të farmacisë dhe çajit të bërë në shtëpi
Për të hequr qafe shpejt yndyrën e tepërt nënlëkurore, ushtrimet dhe dieta ndonjëherë nuk janë të mjaftueshme. Në fund të fundit, një përqindje e madhe e peshës së tepërt është pikërisht lëngu që mbetet në inde dhe ndonjëherë na shton disa ...
- Dieta me kefir e Larisa Dolina - humbja e peshës siç duhet!
Shumë ekspertë në organizimin e ushqimit racional priren ta konsiderojnë Dietën e Luginës si një nga opsionet më efektive për humbje të shpejtë të peshës. Duke përdorur këtë mënyrë të ushqyeri, këngëtarja ka mundur të tronditë fansat...
- Ushqim dietik - këshilla dhe receta
Baza e humbjes së suksesshme të peshës është një ndryshim në qasjen ndaj të ushqyerit. Duke ngrënë ushqim të shëndetshëm, mund të rregulloni figurën tuaj. Mendimi se ushqimi i duhur është gjithmonë pa shije është thjesht një stereotip. Edhe nga të shëndetshmet dhe me pak kalori...